Atividades de Quadra / Campo Deitar - Levantar

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   Os participantes deverão ser divididos em duas equipes, dispostas em fila.
   A bola de basquete deve ser passada por cima da cabeça dos participantes, quando a bola chegar no último participante, este deverá gritar bem alto: DEITAR!!!
   Os participantes deverão deitar e esse último irá até a frente pulando por cima de seus companheiros sem tocá-los, ao chegar na frente ele deverá gritar bem alto: LEVANTAR!!!  e a bola é passada novamente até que todos executem.
   Vence a equipe que  terminar primeiro.